Как выбрать кровать и матрас?

У вас постоянно нет сил, а про жизнерадостный настрой с утра вы уже совсем забыли? Это происходит, если ваш сон нездоровый, и достаточное количество энергии не накапливается за ночь, не обеспечивает работоспособность и хорошее самочувствие. И дело не только неправильном режиме, распорядке дня, недостаточном количестве отдыха. Источник проблема скрывается в некачественном или неисправном матрасе — это кладезь неприятностей. 

На сайте https://www.business-gazeta.ru/article/548624 можно детальнее узнать информацию о покупке матраса и кровати.

Когда нужно срочно купить новый матрас?

Существует ряд неприятных признаков, при возникновении которых необходимо задуматься о покупке. И долго тянуть нельзя, иначе негативные последствия придется еще долго исцелять. К таким признакам относятся:

1. Боль в теле, особенно спина, шея, грудная клетка. Чаще всего она нарастает в течение нескольких дней или недель. И что бы вы не делали, какие упражнения и таблетки не принимали, поможет только хорошая кровать и матрас. Ведь боль в спине говорит о том, что ваш матрас не способен правильно распределять нагрузку на позвоночник и тело некорректно лежит во время сна;
2. Появление аллергических реакций. Это свидетельствует о загрязнении матраса. За долгие годы в нем накапливается огромная куча пыли, грязи, очень часто даже заводятся клопы или блохи. Если не проводилась регулярная профессиональная химчистка, матрас можно выбросить. Спустя даже несколько лет эксплуатации его уже невозможно очистить полностью;
3. Наличие деформаций. Впадины и неровности также приводят к ухудшению здоровья и препятствуют качественному сну;
4. Вы часто просыпаетесь посреди ночи? Из-за плохого матраса могут онемевать конечности, и при дискомфортном сне мы просыпаемся несколько раз каждый день, пытаемся улечься удобнее, но это не удается.

Для обеспечения здорового и качественного сна также важен выбор кровати. Она должна быть корректного размера. Ни в коем случае нельзя, чтобы свисали ноги или руки. Также плохо влияет на организм неправильная высота и недостаточное количество свободного места. 

Крупные производители и продавцы, представляющие в своих салонах спальную мебель, как правило, рекомендуют приобретение понравившейся вам модели кровати вместе с матрасом. Это гарантирует, что они будут одного размера и полностью соответствовать друг другу. Также при выборе нужно учитывать, чтобы кровать подходила под интерьер вашей квартиры!